dr rubel- Журнал, 20 июл 13

Параметры Пользователя dr rubel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2013

88,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2013:

1183 ккал

Жир: 41,88г | Белк: 89,23г | Углев: 126,49г. Завтрак: Milk (Whole Milk), Mango. Обед: Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten), Lemons (with Peel), Hard-Boiled Egg. Ужин: Mangos. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dr rubel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dr rubel- Журнал, 20 июл 13

Оставить свой Комментарий

dr rubel-Изменение Веса