adenilson split- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя adenilson split | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

94,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1301 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 110,35г | Углев: 60,80г. Завтрак: Dourado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Perdigão Linguiça Calabresa. Обед: Legumes Cozidos, Tilápia, Dourado. Перекус/Другое: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Abacate, Morangos. подробнее ...

256 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adenilson split-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adenilson split- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

adenilson split-Изменение Веса