핑트하리보- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1125 ккал

Жир: 34,67г | Белк: 118,51г | Углев: 90,43г. Завтрак: 풀무원다논 그릭요거트, 팔레오 햄프씨드, 계란후라이, 훈제계란, 밤호박, 파프리카. Обед: 코카콜라 씨그램, 서브웨이 로스트치킨 샐러드. Ужин: 찰옥수수, better me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 아보카도, 방울 토마토, 풋고추. Перекус/Другое: 맛있닭 닭가슴살 육포 고추맛, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 파프리카, 하림 닭가슴살 오리지널, 아이스 아메리카노, 매일유업 아몬드브리즈프로틴. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса