Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
14 авг 20
josephc0917- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91.1
體脂31.8
基代1680
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
肥了 昨天練健身環也沒用😅😅😅
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
1987 ккал
Жир: 83,82г | Белк: 146,43г | Углев: 159,64г.
Завтрак:
義美 無糖豆漿, 白吐司.
Обед:
木盆 低卡雞肉沙拉, 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵.
Ужин:
鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排.
подробнее ...
3148 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
肌肉比脂肪重啊😁😁
13 авг 20 написано членом:
Ting_0116
約哥是打算定居在9F了嗎?🤔🤣🤣
13 авг 20 написано членом:
kuo19750926
Long stay 😅
13 авг 20 написано членом:
josephc0917
😂😂😂
13 авг 20 написано членом:
chenxxxcccc
👍👍強壯了💪
13 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
哇 守住啊 過了2.3就一直上去了
13 авг 20 написано членом:
hardwork666
吐司加起司 應該很肥
13 авг 20 написано членом:
josephc0917
Ting脂肪比肌肉重就屎定了
13 авг 20 написано членом:
josephc0917
我剛剛土司夾福源花生醬 也很肥🤪🤪🤪
14 авг 20 написано членом:
hardwork666
我塗厚芝麻醬還加起司也很肥😝😝😝
14 авг 20 написано членом:
chenxxxcccc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю