FedeO6145- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

97,9 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1990 ккал

Жир: 77,72г | Белк: 116,17г | Углев: 200,70г. Обед: Exquisita Postre Placeres Light, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de Salvado, Pan de Salvado, Carne Molida. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Filete de Res, Natura Aceite Puro de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Pan de Salvado, Manzana, BC Mermelada de Durazno, Granix Galletitas de Sésamo, Banano, Zumo de Limón. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса