perdepesolulu- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя perdepesolulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fui me pesar hoje de tarde e tive essa surpresa! Provavelmente estava era inchada KKKKK

77,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1456 ккал

Жир: 49,92г | Белк: 44,55г | Углев: 218,14г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Banana, Mamão Papaia, Chá (Infusão), Omelete. Обед: Picolé, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Farofa, Arroz Frito, Batata Assada, Carne de Vaca Assada. Ужин: Sal, Orégano, Salada Crua, Crepioca. Перекус/Другое: Banana, Orégano, Sal, Ovo Frito, DIA Abiu. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perdepesolulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perdepesolulu- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

perdepesolulu-Изменение Веса