magrelinha2019- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя magrelinha2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ebaaaaa Jajá estarei no meu objetivo

75,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1357 ккал

Жир: 72,21г | Белк: 88,28г | Углев: 91,89г. Завтрак: Queensberry Geléia de Morango Diet, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mortadela Defumada. Обед: Mandioquinha, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Entrecosto de Carne de Porco. Ужин: Seara Linguiça Toscana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Agrião, Pepino (Descascado), Seara Costela Suína Temperada . Перекус/Другое: Ameixa Seca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Biscoito de Polvilho, Queijo Minas, Limão, Couve Manteiga Crua, Laranjas. подробнее ...

318 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magrelinha2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magrelinha2019- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

magrelinha2019-Изменение Веса