BellezzaBlogger- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя BellezzaBlogger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

755 ккал

Жир: 34,02г | Белк: 81,97г | Углев: 26,31г. Завтрак: Pepsi Max, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sütaş Light Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Ужин: MezzeMarin Uskumru Fileto. Перекус/Другое: Dukan Yer Fıstıklı Bar , Goji Berry, Dukan Bisküvi , Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

1391 ккал

Упражнение: Фитнес - 4 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BellezzaBlogger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BellezzaBlogger- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

BellezzaBlogger-Изменение Веса