yasmin lins- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя yasmin lins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

87,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

831 ккал

Жир: 32,17г | Белк: 72,78г | Углев: 59,70г. Завтрак: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Batavo Iogurte Grego Pêssego. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Repolho, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Hainich Geléia de Morango sem Açúcar , Marilan Torrada Light Magic Toast, Açúcar, Chá (Infusão). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasmin lins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasmin lins- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

yasmin lins-Изменение Веса