Irishdancer126- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

840 ккал

Жир: 59,67г | Белк: 26,53г | Углев: 21,37г. Завтрак: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Обед: Great Value Butter (Salted), Great Value Large White Grade A Eggs. Ужин: Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bourbon. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Спать - 10 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса