arianavillan- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя arianavillan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1159 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 78,79г | Углев: 96,72г. Завтрак: Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Обед: Purê de Inhame, Camil Lentilha Pronta, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Max Titanium Top Whey 3W. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Scala Queijo Prato, Padaria Pão Francês. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianavillan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianavillan- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

arianavillan-Изменение Веса