Dennis_071- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя Dennis_071 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

125 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

983 ккал

Жир: 24,04г | Белк: 115,02г | Углев: 78,84г. Завтрак: De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Обед: AH Gebraden Kipfilet, AH Blauwe Bessen, Gekookt Ei, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Ужин: AH Biologische Halfvolle Melk, Wortelen, Suiker, AH Witte Wijnazijn, Komkommer (met Schil), Champignons, AH Kabeljauwfilet. Перекус/Другое: Zaanlander Extra Belegen 35+, Sourcy Vitamin Water Limoen Lychee . подробнее ...

3184 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dennis_071-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dennis_071- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

Dennis_071-Изменение Веса