Lizzy E- Журнал, 20 июл 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2013

66,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2013:

1247 ккал

Жир: 54,03г | Белк: 55,23г | Углев: 135,78г. Завтрак: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: German Pepper Salami, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Ужин: Gherkin Relish, Classic Yellow Mustard, Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Caesar Dressing, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Grilled or Baked Pork Chop, 1/4Lb Jumbo Beef Frankfurters. Перекус/Другое: Salt & Vinegar Baked Stars, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Twirl, Calin + (Cherry), Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 20 июл 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса