donnam1968- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

106,1 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1781 ккал

Жир: 101,40г | Белк: 130,12г | Углев: 60,54г. Завтрак: Calavo Avocado, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Baby Spinach, Coffee. Обед: Calavo Avocado, Panera Bread Greek Salad with Chicken (Half). Ужин: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Schwan's Alaskan Cod. Перекус/Другое: Emerald Whole Cashews Roasted & Salted (Package). подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Walk - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса