Elirapallo- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoy y mañana 16/8🙏🏻🏋🏻‍♀️✌🏻

71,6 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1183 ккал

Жир: 81,94г | Белк: 84,08г | Углев: 35,30г. Обед: Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Salmón Ahumado, Pepino, Aguacate, Tomates Rojos. Ужин: Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Queso Curado, Manzana Golden. Перекус/Другое: Milbona Gouda Tierno, Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Fight 4 fit🥊 - 1 час, Entrenamiento Pierna completo - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса