gridje1- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя gridje1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1679 ккал

Жир: 99,07г | Белк: 115,55г | Углев: 64,01г. Завтрак: Aldi Zoetjes, Koffie met Melk, AH Blauwe Bessen, Kruidvat Zoetstof, Dieti Snack Muesli, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Обед: Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, AH Caesar Dressing, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Rucola Sla, Groene Olijven, AH Ijsbergsla, Augurken, Plus Zilveruitjes Zuur. Ужин: Atkins Tortilla Wraps, Sealmama Teriyaki Teriyaki Saus, AH Wokgroente Japans Sojabonen, AH Kipblokjes. Перекус/Другое: Bieze Tzaziki Saus, Feeling Ok Crostino, Protiplan Cracker Sesam, Aldi Filet Americain. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gridje1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gridje1- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

gridje1-Изменение Веса