Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1Georgie
Журнал
13 авг 20
1Georgie- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя 1Georgie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I know this is probably water weight but I am really excited to get into the 60s.
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1056 ккал
Жир: 83,35г | Белк: 58,49г | Углев: 23,63г.
Завтрак:
Woolworths Banana.
Обед:
Cheddar Cheese, Woolworths Hass Avocado, Jalapeno Peppers, Mayonnaise, Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned).
Ужин:
Bacon, Extra Virgin Olive Oil, Egg.
подробнее ...
1917 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
48 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏
13 авг 20 написано членом:
MadenB
Whatever it is, We will take it!!!😌
13 авг 20 написано членом:
MaybePalesa
Thanks guys!! I just love how positive everyone is, just a few days and I feel so determined because everyone here is going through the same trials and it motivates me to push on.
13 авг 20 написано членом:
1Georgie
Keep it up 😊
13 авг 20 написано членом:
Sama SA
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1Georgie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю