1Georgie- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя 1Georgie | < Предыдущая Запись |Следующий >

I know this is probably water weight but I am really excited to get into the 60s.

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1056 ккал

Жир: 83,35г | Белк: 58,49г | Углев: 23,63г. Завтрак: Woolworths Banana. Обед: Cheddar Cheese, Woolworths Hass Avocado, Jalapeno Peppers, Mayonnaise, Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned). Ужин: Bacon, Extra Virgin Olive Oil, Egg. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

48 Сторонников Поддержка

Комментария

👏

13 авг 20 написано членом: MadenB

Whatever it is, We will take it!!!😌

13 авг 20 написано членом: MaybePalesa

Thanks guys!! I just love how positive everyone is, just a few days and I feel so determined because everyone here is going through the same trials and it motivates me to push on.

13 авг 20 написано членом: 1Georgie

Keep it up 😊

13 авг 20 написано членом: Sama SA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1Georgie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1Georgie- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

1Georgie-Изменение Веса