93111- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1698 ккал

Жир: 72,16г | Белк: 96,05г | Углев: 171,33г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Магнит Грейпфрут , Голубика, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Barilla Макароны Отварные, Мидии, Сыр Бри, Куриная Грудка Вареная, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мясновъ Даниш Слоеный с Вишней, Coffee Like Флет Уайт. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса