jojow26- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1645 ккал

Жир: 54,40г | Белк: 49,50г | Углев: 168,37г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Ужин: Tesco Butternut Squash, Aldi Whole Mozzarella Ball, Tesco Red Pepper, Tesco Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Rocket, Onions, Pesto Sauce, Olives, Sour Dough Bread. Перекус/Другое: Estrella Damm, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Wall's Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Fever-Tree Naturally Light Tonic Water, Gordon's Gin, Estrella Damm, Estrella Damm, Tesco Iced Custard Slice, Beck's Blue Alcohol Free, Tesco Fresh Cream Meringues. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса