Juliana Ferreir- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

978 ккал

Жир: 30,96г | Белк: 43,84г | Углев: 129,43г. Завтрак: Compal Fresh Laranja, Café Expresso, Mel, Banana, Prozis Sementes de Chia, Nacional Papas de Aveia com Canela. Обед: Ameixas, Lidl Iogurte Bifidus Cereais. Ужин: Café Expresso, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Café Expresso, Milbona Iogurte Bifidus Pêssego , Pingo Doce Pastel de Nata, Café Expresso. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю