nurievan- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя nurievan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

111 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 41 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1915 ккал

Жир: 76,79г | Белк: 75,33г | Углев: 229,82г. Завтрак: Сыр Моцарелла, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurievan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurievan- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

nurievan-Изменение Веса