svetikyr- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя svetikyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

139,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

2157 ккал

Жир: 101,01г | Белк: 84,25г | Углев: 223,06г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Останкино Сервелат Российский, Скит Майонез, Коломенское Батон Нарезной, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Обед: Адреналин Раш Адреналин Раш, Перекресток Пиццетта Пикантная. Ужин: Дикси Слойка с Сосиской, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная. подробнее ...

330 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetikyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetikyr- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

svetikyr-Изменение Веса