karinalight- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя karinalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

47,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 47,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1265 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 93,02г | Углев: 120,68г. Завтрак: Ашан Лук, Семейные Секреты Корнишоны Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Красная Цена Молоко 1,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Жокей Кофе Молотый. Обед: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Дикси Брокколи, Магнит Цветная Капуста в Кляре, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Ужин: Азбука Вкуса Борщ, Махеевъ Майонез Оливковый. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Топтыжка Сырок со Сгущенкой. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Приседания - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinalight- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

karinalight-Изменение Веса