ualcha- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя ualcha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1489 ккал

Жир: 67,38г | Белк: 105,55г | Углев: 114,55г. Завтрак: Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Обед: Куриное Филе, Грибы, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кедровые Орехи . Ужин: Тесто Фило, Замороженная Вишня, Смешанные Орехи, Хачапури. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Rainbow Рисовые Галеты со Вкусом Сметаны и Лука, Яшкино Вафли Голландские. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ualcha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ualcha- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

ualcha-Изменение Веса