Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JMJM20
Журнал
13 авг 20
JMJM20- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя JMJM20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1285 ккал
Жир: 36,43г | Белк: 79,50г | Углев: 162,62г.
Завтрак:
Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada.
Обед:
Sandía, Findus Acelgas con Patatas, Hacendado Chuletas de Sajonia.
Ужин:
Sandía, Queso, Schar Pan sin Gluten , Calabacín, Campofrío Jamón York, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas.
Перекус/Другое:
Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Peras.
подробнее ...
2598 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JMJM20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю