vicyxa- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя vicyxa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

109,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1692 ккал

Жир: 101,90г | Белк: 98,52г | Углев: 94,36г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Рагу из Баклажанов, Колос Колбаса Ливерная Печеночная, Яичница, Сыр Российский. Обед: Капуста Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Капуста Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Мёд, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vicyxa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vicyxa- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

vicyxa-Изменение Веса