nacho862- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

2251 ккал

Жир: 30,00г | Белк: 258,98г | Углев: 241,86г. Завтрак: Bicentury Tortitas Sabor Jamón Ibérico , Entrepinares Queso Tierno Light, Manzana, Tomate Frito, Hacendado Tallarines, Hacendado Yogur para Beber Piña 0%, Hacendado +Proteínas. Обед: Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Hacendado +Proteínas Natural. Ужин: The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю