sirman.vg- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1278 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 50,30г | Углев: 137,21г. Завтрак: Творожная Запеканка, Мёд, Зеленый Чай. Обед: Orbit White Crystal, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Грик Мак, Зеленый Чай. Ужин: Хачапури, Чай с Лимоном и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Kinder Bueno White. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса