AnastasiiyaS- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя AnastasiiyaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

884 ккал

Жир: 43,60г | Белк: 59,85г | Углев: 62,13г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Овощами, Омлет с Молоком. Обед: Зеленый Чай, Форель Слабосоленая, Салат Овощной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Апельсин, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiiyaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiiyaS- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

AnastasiiyaS-Изменение Веса