Lenok_66- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1795 ккал

Жир: 84,30г | Белк: 98,94г | Углев: 156,67г. Завтрак: Milka Шоколад Молочный, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Макдоналдс Американо. Обед: Сметана 20%, Сливочное Масло, Свеклы, Морковь, Среднеуральская Птицефабрика Фарш Куриный, Кабачки Тушеные, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Steel Power Long Casein, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Коровкино Ряженка 4%, Запеканка с Нектаринами. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса