junwidodo- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя junwidodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

96 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1711 ккал

Жир: 83,52г | Белк: 59,38г | Углев: 192,46г. Завтрак: Kraft Cheddar Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kewpie Thousand Island Dressing, Semangka, Melon, Buah Pir, Pepaya, Frisian Flag Kental Manis, Ellenka Fiber Creme, Ansell Brown Sugar, Kacang Hijau, Kopi. Обед: Sup Pedas dan Asam, Nasi Merah. Ужин: Hati Ayam, Minyak Kelapa, Sagu, Selai Kacang, Kopi. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

junwidodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

junwidodo- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

junwidodo-Изменение Веса