ChandniRus- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя ChandniRus | < Предыдущая Запись |Следующий >

A cheat meal day. Seems like somebody is not gonna check her weight tomorrow 🙈

66,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1059 ккал

Жир: 44,66г | Белк: 63,11г | Углев: 104,65г. Завтрак: Груша, Персики, Dairyland Milk 2%, Our Finest Greek Yogurt 2%, ПП Кокосовые Сырники. Обед: European Breads Bakery Ancient Roman Spelt Bread , Курица с Ананасами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фаршированный Перец с Куриным Фаршем, Мой Рецепт. Перекус/Другое: Торт Малина Миндаль, Таша . подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I did same thing. I usually try not to eat past 7:00 p.m. but yesterday seemed like a fun day, so back to business today

13 авг 20 написано членом: koallybear

Well, it seems like I didn't eat THAT much plus it was at 6 pm and no food after, so today I saw my regular -100 g. 😄 Usually I don't care about the time of my dinner.

13 авг 20 написано членом: ChandniRus


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChandniRus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChandniRus- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

ChandniRus-Изменение Веса