RaBlond- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя RaBlond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 45,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

728 ккал

Жир: 31,89г | Белк: 76,12г | Углев: 51,57г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Light, Polenghi Polenguinho Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Обед: Mandioca Cozida, Abobrinha Refogada, Canastra Queijo Minas Artesanal, Castelo Molho para Salada Iogurte com Hortelã, Alface Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Sadia Peito de Peru Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Abobrinha Refogada, Queijo Minas. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Multigrãos, Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Gengibre, Hortifruti Goiaba Vermelha, Isofort Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RaBlond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RaBlond- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

RaBlond-Изменение Веса