Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
19 июл 13
SJacqueline- Журнал, 19 июл 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2013
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2013:
1553 ккал
Жир: 71,30г | Белк: 54,26г | Углев: 177,13г.
Завтрак:
Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream.
Обед:
Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat, Herbal Tea.
Ужин:
Ground Beef (Cooked), Borden Shredded Cheddar Cheese, Whole Wheat Tortilla, Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Friendly's Coffee Ice Cream, M&M's Milk Chocolate M&M's, Oreo Chocolate Sandwich Cookies.
подробнее ...
1718 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Стоять - 5 часа, Вождение - 37 минуты, Отдыхать - 8 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю