justduing- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

3546 ккал

Жир: 106,15г | Белк: 198,55г | Углев: 446,54г. Обед: 농심 큰사발면 육개장, 미니스톱 참치김치 삼각김밥. Ужин: 어묵볶음, 공기밥, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 돈까스, 오뚜기 생면사리, 부대찌개. Перекус/Другое: 닥터유 오리지널 다이제, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 코스트코 블루베리 베이글. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса