melissaknight- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1547 ккал

Жир: 104,61г | Белк: 102,46г | Углев: 46,20г. Завтрак: Egg, Strawberries, Salsa, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), 365 Chia Seed, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Two Good Black Cherry Greek Yogurt. После Завтрака: Egg. Обед: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Kraft Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Publix Rotisserie Seasoned Chicken, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Mixed Salad Greens, Tuscan Garden Light Ranch Dressing. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса