diet3222- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя diet3222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 62,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1218 ккал

Жир: 37,86г | Белк: 69,87г | Углев: 155,01г. Завтрак: 더치커피, 삶은 계란, 코스트코 트리플베리즈, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 케일, 데체코 바질페스토, 마켓컬리 R15 통밀모닝롤. Обед: 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 나물비빔밥, 뉴트리디데이 카페라떼 쉐이크, 매일 매일우유. Ужин: 천도복숭아, 풀무원 두부면, 콩물, 열무김치. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diet3222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diet3222- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

diet3222-Изменение Веса