Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
13 авг 20
핑트하리보- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1103 ккал
Жир: 23,95г | Белк: 115,70г | Углев: 113,88г.
Завтрак:
귤, 계피, 풀무원 그릭요거트, 아몬드, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 밤호박, 팔레오 햄프씨드.
Обед:
데체코 바질페스토, 밤호박, 하림 닭가슴살 오리지널, 오이 (껍질 포함), 파프리카.
Ужин:
양파볶음, 녹색 완두 (냉동), 오이 (껍질 포함), better me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 밤호박.
Перекус/Другое:
맛있닭 닭가슴살 육포 고추맛, 아이스 아메리카노.
подробнее ...
1658 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю