핑트하리보- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

49,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1103 ккал

Жир: 23,95г | Белк: 115,70г | Углев: 113,88г. Завтрак: 귤, 계피, 풀무원 그릭요거트, 아몬드, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 밤호박, 팔레오 햄프씨드. Обед: 데체코 바질페스토, 밤호박, 하림 닭가슴살 오리지널, 오이 (껍질 포함), 파프리카. Ужин: 양파볶음, 녹색 완두 (냉동), 오이 (껍질 포함), better me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 밤호박. Перекус/Другое: 맛있닭 닭가슴살 육포 고추맛, 아이스 아메리카노. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса