Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
13 авг 20
josephc0917- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重 90.1
體脂31.6
基代1666
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
再努力一下 星期五還有飯局😅
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
2411 ккал
Жир: 98,82г | Белк: 127,12г | Углев: 262,34г.
Завтрак:
義美 無糖豆漿, 豬肉包.
Обед:
雞蛋(整個), 巧克力吐司, 沙朗牛排, 香蕉, 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
Ужин:
肉包, 白吐司, 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
подробнее ...
3016 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
😆😆😆
12 авг 20 написано членом:
chenxxxcccc
Trx還是有用
12 авг 20 написано членом:
josephc0917
👍👍👍
13 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
上禮拜是健身環 你很常變心
13 авг 20 написано членом:
hardwork666
我也要努力一下 明天也是飯局
13 авг 20 написано членом:
hardwork666
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю