kahpemper- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1787 ккал

Жир: 74,23г | Белк: 72,94г | Углев: 214,06г. Завтрак: Mel, Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão. Обед: Yoki Farofa Pronta, Sadia Moela de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Tomates. Ужин: Cuscuz (Cozido), Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Vitamina de Abacate, Empada de Queijo, Dr. Oetker Mousse de Limão, Bauducco Cereale Leite e Granola (30g). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса