Fatimah Horami- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Fatimah Horami | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

916 ккал

Жир: 29,38г | Белк: 49,40г | Углев: 116,43г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Green Peppers , Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg. Обед: Green Peppers , Whole Wheat Bread, Meat. Ужин: Cucumber (Peeled) , Cooked Tomatoes, Pickles, Onions , Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Kebab. подробнее ...

1324 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatimah Horami-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatimah Horami- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Fatimah Horami-Изменение Веса