Mary414- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Mary414 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

96,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1550 ккал

Жир: 63,59г | Белк: 93,63г | Углев: 151,88г. Завтрак: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сахар, Сырники, Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Сырники, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой). Ужин: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Мой Торт Капучино. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary414-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary414- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Mary414-Изменение Веса