annapplesss- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя annapplesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

50,5 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

2243 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 131,47г | Углев: 288,08г. Завтрак: Персики, Яблоко Желтое, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Лён Коричневый, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Обед: Новосибхлеб Булка с Отрубями, Говядина Отварная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Ужин: Bio Баланс Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Грин Рэй Нут Консервированный. Перекус/Другое: Любимое Молоко Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Лента Яблоко, Bio Баланс Кефир 2,5%, Творог 5%, Любимое Молоко Молоко 3,5%, Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Персик. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapplesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapplesss- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

annapplesss-Изменение Веса