Suskript- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Suskript | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1052 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 52,11г | Углев: 127,86г. Завтрак: Café, Croissant, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Обед: Graines de Sésame Entières Séchées, Vinaigre (Cidre), Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé, Bouillon de Poulet, Sauce de Soja, Huile de Sésame, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Poivrons Jaunes Doux, Concombre (avec Peau), Carottes, Radis, Nouilles de Riz (Cuites). Ужин: Thé Vert, Tarte aux Mirabelles. Перекус/Другое: Tisane, Auchan Maasdam. подробнее ...

248 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suskript-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suskript- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Suskript-Изменение Веса