|
18 weeks
|
64,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2193 ккал
|
Жир: 84,25г | Белк: 85,98г | Углев: 286,08г.
Завтрак: Earth's Best Banana Blueberry, Metamucil Multihealth Fiber, L.B. Jamison's Chicken Flavored Soup Base, Oatmeal. Обед: Health Plus Colon Cleanse, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Winding River Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Arby's Horsey Sauce, Kraft String Cheese with 2% Milk, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Oroweat Original Oatnut Bread. Ужин: Meijer Unsweetened Mango Chunks, Garbanzo Beans, Coleslaw , Chicken Curry, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Перекус/Другое: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Peter Pan Creamy Peanut Butter, Butter , McDonald's Hamburger Bun, Smucker's Hot Fudge Topping, Lochmead Farms French Vanilla Ice Cream, Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2), Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers (42g). подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
