Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
65,8 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1806 ккал Жир: 66,48г | Белк: 115,94г | Углев: 206,05г.   Завтрак:  Mushrooms ,  Onions , Costco Rotisserie Chicken,  Olive Oil , Norquin Tri Color Quinoa, Great Value Half & Half. Обед:  Watermelon . Ужин:  Gouda Cheese ,  Watermelon , Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Перекус/Другое:  Plum,  Nectarines , Breyers Natural Vanilla Ice Cream. подробнее ...
1913 ккал Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю

26 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Morning Melissa!!!! 
12 авг 20 написано членом: liv001
Good morning, liv, my very first supporter ever... Not today but when I first came here!!! I've not seen you for ages! I hope all is well! I shall have to go see your journal and look for news! ♥️ 
12 авг 20 написано членом: melissatwa
Thanks Melissa. All is well... I had a journey into overeating... but I got that sorted out 
12 авг 20 написано членом: liv001
As you always do... The "sorted out" part! 😁  
12 авг 20 написано членом: melissatwa
Chrisssssss! That is what my big sissy calls me! I've been "miss lissy" since she was six. She couldn't say my name when I was born. Hahaha! Yeah! I'm actually pretty pleased, you brat! I was closer to 2000 cals (as someone I know approved) and I feel pretty good! I'll probably keep a little lower today. My intake never seems exactly level enough to just add 50 per day, so I may just see about increasing my weekly average.  
12 авг 20 написано членом: melissatwa
🙄 Goodness! 
12 авг 20 написано членом: melissatwa
Aww. I hate that you had a gain, Melissa, but now I don't feel so lonely. ❤ 
12 авг 20 написано членом: lonniehuffman
Awwww! Poor baby, Chris!!! 😢 Is dad to blame for where you got your crazy sense of humor? We should send him a thank you note! 😁  
12 авг 20 написано членом: melissatwa
I'm just sitting here like a happy camper because I'm at goal! 😁 And... since I KNOW you ARE a happy camper, neither of us are lonely!  
12 авг 20 написано членом: melissatwa
Sent you a private message. xo 
12 авг 20 написано членом: wifey9707

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


melissatwa-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.