Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
19 июл 13
SaintViper- Журнал, 19 июл 13
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2013
100,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2013:
1595 ккал
Жир: 46,99г | Белк: 110,30г | Углев: 120,54г.
Завтрак:
Dole Snap Peas, Deli Sliced Ham, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Smart Menu Canola Mayonnaise.
Обед:
Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild.
Ужин:
Tortilla Chips, Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Butter Microwave Popcorn, Genuine Draft 64, Lager, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
подробнее ...
2444 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 11,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю