Ryan_F- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

79,9 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

2077 ккал

Жир: 62,91г | Белк: 145,76г | Углев: 242,70г. Завтрак: Goldhen Grade A Large Eggs, Pulled pork. Обед: Bananas, Yellowbird Habanero Condiment, Lentil soup. Ужин: Salt , Famous Dave's Devil's Spit BBQ Sauce, Bertolli Olive Oil, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Cauliflower . Перекус/Другое: Dairy Queen Vanilla Cone (Medium), Bomb Pop Popsicle, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee, Coffee. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса