m irfan h a- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя m irfan h a | < Предыдущая Запись |Следующий >

rabu pagi siap ...

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

865 ккал

Жир: 29,03г | Белк: 79,33г | Углев: 76,99г. Завтрак: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Yellow Rice. Ужин: Cooked Corn, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tempeh. Перекус/Другое: Watermelon, Iced Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m irfan h a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m irfan h a- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

m irfan h a-Изменение Веса