pumakitten- Журнал, 13 июл 13

Параметры Пользователя pumakitten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2013

129,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2013:

884 ккал

Жир: 25,77г | Белк: 36,58г | Углев: 123,25г. Завтрак: Non-Dairy French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Ужин: Blue Bonnet 46% Vegetable Oil Spread, Minute Multi-grain Medley- brown rice/red rice/wild rice/quinoa, Food Lion Sugar Snap Stir Fry Mix, Garlic Powder, Onion Powder, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Nabisco Brown Rice Triscuit- Tomato & Sweet Basil, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

3194 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumakitten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumakitten- Журнал, 13 июл 13

Оставить свой Комментарий

pumakitten-Изменение Веса